オアシス「調子のいいカラダを作る!今すぐ運動をはじめよう」

2020年7月17日

契約スポーツクラブ「オアシス」より「調子のいいカラダを作る!今すぐ運動をはじめよう」のセルフチェックシートが届きましたので、ご案内いたします。

テレワーク・在宅勤務が増え、その分、運動不足・長時間の同姿勢からカラダの不調を訴える方が増えています。そんな悩みを解決する第一歩に、調子のいいカラダ作りを始めてみませんか?
まずは、生活習慣から、あなたのカラダの悩みをセルフチェックしてみてください。あなたにオススメの運動を紹介しています。

生活習慣からあなたのカラダの悩みをセルフチェック!